글루코만난1 곤약쌀 효능, 건강한 다이어트의 핵심 비밀! 건강한 다이어트를 위한 곤약쌀의 모든 것!곤약쌀, 당신의 다이어트 비밀 무기!우리가 흔히 알고 있는 곤약은 토란의 일종인 구약감자의 뿌리를 가루 내어 만든 식품이에요. 최근에는 곤약쌀이라는 새로운 형태로도 나오고 있죠. 곤약쌀은 칼로리가 정말 낮아서 다이어트에 딱이에요. 백미와 1:1로 섞어서 밥을 지으면 칼로리를 절반 이상 줄일 수 있다고 하니 정말 대단하죠?건강한 장 관리를 위한 곤약쌀곤약쌀에는 식이섬유인 글루코만난이 풍부하게 들어있어요. 이 성분이 장 운동을 도와 변비를 해소해주고, 장내 유익균 증식을 촉진시켜 장 건강을 지켜줍니다. 또한 독소와 콜레스테롤을 흡착해 배출시켜 주기 때문에 대장암과 담석증 예방에도 좋답니다.게다가 곤약쌀에 풍부한 칼륨 성분은 이뇨작용을 도와 체내 노폐물 배출을 도와줘요.. 카테고리 없음 2025. 5. 22. 더보기 ›› 이전 1 다음
